Haftada bir gün 2,5 saat süren, toplam 4 oturumdan oluşan “Annelik Yolunda” kursunda, annelerin en büyük eşlikçisi olan babalar bu programın önemli bir parçasını oluşturuyor. Özellikle nefes alma ve rahatlama egzersizlerinin, bebek bakımı konularının ve doğum sonrası baba-bebek ilişkisinin anlatıldığı oturumlarda babalar da annelerin yanında yerlerini alıyor.

Maksimum 5 çiftin katılabildiği ve eğitimin interaktif şekilde uygulandığı kursta her çift, gösterilen uygulamaları tatbik etme, merak ettiği soruları rahatlıkla sorma ve diğer çiftler ile iletişimde bulunma şansına sahip oluyor.

Hamile eğitmeni Esra Ertuğrul ve klinik psikolog Gonca Şensözen’in eğitmenliğini yaptığı kursu tamamlayanlar, doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde bebekleriyle birlikte bir araya gelerek, yaşadıkları doğum ve doğum sonrası deneyimlerini paylaşıyor  ve bilgilenme fırsatını yakalıyorlar.

Detaylı bilgi için : ertugrul.esra@gmail.com 

                              www.bebeimgeliyor.blogspot.com 

“ANNELİK YOLUNDA” HAMİLE KURSUNUN İÇERİĞİ:   
  
1. OTURUM:  

Hafta hafta hamilelik ve bebeğin anne karnındaki gelişimi, 
Hamilelik değişimleri,  
Hamilelik ve beslenme, 
Hamilelikte nefes ve rahatlama çalışmaları ve önemi,

Hamilelik psikolojisi; nelere dikkat etmeliyiz?

Hamilelikte eşin rolü 
Nefes ve rahatlama egzersizi

 
2.OTURUM:   
Doğum ve aşamaları,  
Doğum ve anestezi çeşitleri,

Doğumda nefes ve ıkınma teknikleri,

Doğum korkusu ile başaçıkma,  
Doğumda babanın rolü,

Doğum sonrası beslenme,  
Lohusalık bakımı,   
Lohusalık sendromu,

Emzirme yöntemleri,

Emzirmede dikkat edilmesi gerekenler,

Nefes ve rahatlama egzersizi

3.OTURUM:   

Yenidoğan bakımı:   
-göbek bakımı,   
-yeni doğan sarılığı,   
-bebeğin altının değiştirilmesi,  
-bebeği tutma ve taşıma,   
-bebeği giydirme,   
-yenidoğan refleksleri,   
-bebeğin gazının çıkarılması,   
-bebek için rahatlama masajı,   
-bebeğin aşıları,   
-bebeğin uyku düzeni,   
-bebeğin banyosu ve bakımı,   
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları

Nefes ve rahatlama egzersizi  

4. OTURUM  

Hamilelik deneyimi hayatımızı nasıl etkiledi?   
Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Anne-baba-bebek ilişkisinin önemi: Bağlanma teorisi ve pratiği 
Bebek gelişiminde dikkat edilmesi gereken noktalar 
Çalışan annenin işe dönmesi: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı